Rețeta celui mai puternic leac împotriva tuturor bolilor este scrisă în Biblie. Uite cât de ușor de prepară:

Măslinul este unul dintre cele mai populare vegetale din întreaga lume și este menționat în Biblie de mii de ori. Măslinele și uleiul de măsline sunt atât alimente cât și ”medicamente” foarte folosite. Însă un lucru pe care multă lume nu-l cunoaște e că frunzele de măslin au cele mai puternice proprietăți vindecătoare și combat pneumonia, gonoreea, tuberculoza, gripa, meningita, herpesul, hepatita B și multe alte boli, datorită conținutului de oleuropeină, scrie doctorulzilei.ro.

De asemenea reprezinta un bun cicatrizant în urma operațiilor dar tratează și infecțiile urinare. Frunzele de măslin previn infecțiile fungice.Îți poți prepara ceai din frunze de măslin, un leac eficient împotriva unor boli precum: pneumonia, gonoreea, tuberculoza, gripa, arteroscleroza, botulismul, malaria, ulcerul stomacal, infecții ale tractului urinar și encefalita.

Consumul de frunze de măslin ajută la refacerea întregului sistem imunitar încărcând în același timp, cu energie, organismul supus unor traume precum chimioterapia.

Frunzele de măslin au proprietăți atât de curative deoarece conțin substanțe active antivirale, antifungice cu ajutorul cărora pot trata complet un număr mare de boli.Rețetă ceai de frunze de măslin:

Ingrediente:– 15-20 frunze uscate de măslin– 2-3 dl apă fiartă. Puneți frunzele în apa fiartă și lăsați-le la foc pentru încă 2-3 minute.Mențineți la infuzat pentru încă 10 minute și scoteți-le.

Puteți consuma ceaiul rece sau cald; puteți adăuga miere sau lămâie, după gust.Acest ceai trebuie consumat zilnic pentru tratarea diferitelor boli.Se recomandă consumul preventiv al acestui ceai. Cel mai bine este să culegeți frunzele primăvara. Păstrați-le într-un recipient închis și protejați-le de razele soarelui.

Citeste si: Amestecam Totul Intr-Un Vas Si Apoi Punem La Cuptor. O Sa Iasa O Prajitura Delicioasa

INGREDIENTE:

500 g brânză de vaci,

450 g smântână,

100 g unt la temperatura camerei,

8 ouă,

7 linguri făină,

7 linguri zahăr,

1 plic praf de copt,

Coaja rasă de la o lămâie,

Unt pentru tapetare,

Dulceață de caise pentru servire,

Zahăr pudră

Optional: stafide, fructe, nuci

MOD DE PREPARARE:

Încălzim cuptorul la 180 de grade. Ingredientele le punem în ordinea de mai sus, într-un vas și le amestecăm bine pana obtinem o compozitie spumoasa. Compoziția obținută, o turnăm într-o tavă cu pereții înalți și tapetata cu unt,(fără făină). Tava o lovim de câteva ori de masă, să se așeze uniform aluatul și să eliminăm aerul din el. Punem totul în cuptorul preîncălzit și coacem aproximativ 25 – 30 de minute.În timpul coacerii va crește foarte mult, dar când vom scoate prăjitura din cuptor se va lăsa.Putem servi fierbinte dar și rece e delicioasă!

TE POATE INTERESA SI: As manca saptamanal asta daca as putea – Cremsnit cu un extra ingredient specialReteta v-o las si voua aici.

Reteta de cremsnit a fost brevetata de marii patiserii austrieci. Prajitura a fost facuta prima oara in perioada Imperiului Austro-Ungara, iar reteta originala s-a pastrat pana in zilele noastre.

Si francezii au varianta lor de cremsnit, compus din 3 straturi de foietaj cu crema de patiserie si decorat cu glazura alba cu linii de ciocolata.O copilarie fara cremsnit nu are acelasi farmec. In Ardeal, prajitura se afla pe toate mesele in special de sarbatori.

Cremsnitul este una din deliciile des intalnite pe masa de Craciun in zonele Crisana, Maramures si centrul Transilvaniei. Iti prezentam in randurile de mai jos reteta traditionala de cremsnit!

Ingrediente:

550 grame de aluat de foietaj sau foi de foietaj din comert,

un litru de lapte,

8 galbenusuri,

300 de grame de zahar tos,

70 de grame de amidon

(il poti inlocui cu 140 de grame de faina),

10 grame de gelatina,

un pliculet de praf de sare,

esenta de vanilie sau 3 plicuri de zahar vanilat,

5 albusuri,

zahar pudra pentru decor

Mod de preparare:

Separa albusurile de galbenusuri in boluri separate. Poti folosi toate cele 8 galbenusuri sau doar 5, in functie de cum se incheaga crema. Toarna peste galbenusuri 200 de grame de zahar tos si praful de sare. Amesteca ingredientele cu mixerul.

Pont: Daca amestecul devine foarte gros, poti adauga 50 de mililitri de lapte.

Adauga in continuare faina sau amidon (in functie de ce ai ales) si amesteca. Tot in aceasta etapa a retetei se adauga si gelatina. Pune laptele la fiert intr-o oala separata.

Adauga in laptele pus la fiert zaharul vanilat sau esenta de vanilie. Ia oala de pe foc cand laptele cu vanilie ajunge in punctul de fierbere.Dilueaza amestecul realizat anterior cu laptele si mixeaza bine. Trebuie sa mixezi continuu deoarece nu e bine ca sa nu se prinda crema.

Cand crema este omogena, se pune din nou pe foc.Pentru crema de vanilie trebuie sa te pregatesti temeinic. E nevoie de multa viteza! Bate spuma celor 5 albusuri si adauga 100 de grame de zahar tos.Continua sa bati spuma cu telul pana obtii o spuma densa si lucioasa.

Adauga spuma in crema fierbinte si continua sa amesteci. In mod normal, albusurile se gatesc la 75 de grade Celsius pentru a nu se crea cocoloase. Inmoaie apoi foile in gelatina. Ultimul pas este asezarea cremei intre foi. Cremsnitul se pune la frigider si se mananca rece.

Fenomenul comunității Hunza, care nu poate fi explicat de oamenii de știință, trăiesc până la 150 de ani, şi sunt foarte rezistenţi fizic şi psihic, cum e posibil..

Valea râului Hunza se află la granița dintre Pakistan și India. Acest loc uimitor mai este numit „oaza tinereții”. Aici oamenii ajung să trăiască în medie până la vârsta de 110-120 de ani, ceea ce este obișnuit pentru ei.
Acești oameni, practic, nu se îmbolnăvesc și arată mult mai tineri decât vârsta pe care o au. Acest fapt induce în eroare oamenii de știință. În continuare vă vom povesti câteva detalii din viața acestor oameni ai munților.

Locuitorii din valea Hunza diferă de vecinii lor, fiindcă au caracteristici fizice asemănătoare europenilor. Legenda spune că acest mic stat a fost înființat de către soldații din armata lui Alexandru Macedon în timpul campaniei sale spre India.

Băștinașii din zonă se amuză când aud că mai sunt și alte comunități montane. Fiindcă ei s-au așezat într-o zonă greu accesibilă, unde se unesc 3 sisteme muntoase: Himalaya, Karakorum, Hindu Kush. Astăzi zona Hunza este condusă de autoritățile Pakistaneze. Una dintre principalele atracții ale văii Hunza o reprezintă ghețarul – Ultar, din care curge un râu larg cu apă rece și cristalină.

Limba vorbită de localnici nu se aseamănă cu nici una din cele vorbite în zonă. Potrivit cercetătorilor limba hunzilor – Burushaksi este un amestec lingvistic dintre vechea limbă macedoneană și limbile vorbite în antichitate în Imperiul Eleno-Persan. Aici se mai vorbește și urdu, chiar și engleza.

Majoritatea hunzilor sunt musulmani din secta ismailiților – una dintre cele mai mistice și enigmatice din lume. Din această cauză acolo nu se aud chemări pentru ora rugăciunii, fiecare își gestionează timpul personal.

Hunzii fac baie în apa rece a râului chiar și la -15 grade Celsius. Acești oameni până la 100 de ani duc un mod de viață foarte activ. Femeile de 40 ani arată ca niște fetișcane, iar cele de – 60 ani pot deveni mămici. Dieta de vară este formată absolut din fructe și legume proaspete, cât mai puțin tratate termic. Iarna însă dieta lor este în mare parte formată din carnea animalelor pe care le țin și produse lactate, cereale, plus caise uscate din vară.

Interesant este că în perioada de primăvară, când încă nu sunt nici fructe, nici legume, băștinașii țin un post de 2-4 luni, în care practic nu mănâncă, doar beau un compot din caise uscate. Acest post a devenit o tradiție și este urmat cu strictețe.

Medicul scoțian Mac’Karrison a subliniat în descrierea „Văii fericirii” că oamenii au un consum foarte mic de proteine, mai mic decât norma admisă. Zilnic masa calorică medie – 1933 kcal: 50 g proteine, 36 g grăsime, 365 g carbohidrați.

Valea râului Hunza se află la granița dintre Pakistan și India. Acest loc uimitor mai este numit „oaza tinereții”. Aici oamenii ajung să trăiască în medie până la vârsta de 110-120 de ani, ceea ce este obișnuit pentru ei.
Acești oameni, practic, nu se îmbolnăvesc și arată mult mai tineri decât vârsta pe care o au. Acest fapt induce în eroare oamenii de știință. În continuare vă vom povesti câteva detalii din viața acestor oameni ai munților.

Locuitorii din valea Hunza diferă de vecinii lor, fiindcă au caracteristici fizice asemănătoare europenilor. Legenda spune că acest mic stat a fost înființat de către soldații din armata lui Alexandru Macedon în timpul campaniei sale spre India.

Băștinașii din zonă se amuză când aud că mai sunt și alte comunități montane. Fiindcă ei s-au așezat într-o zonă greu accesibilă, unde se unesc 3 sisteme muntoase: Himalaya, Karakorum, Hindu Kush. Astăzi zona Hunza este condusă de autoritățile Pakistaneze. Una dintre principalele atracții ale văii Hunza o reprezintă ghețarul – Ultar, din care curge un râu larg cu apă rece și cristalină.

Limba vorbită de localnici nu se aseamănă cu nici una din cele vorbite în zonă. Potrivit cercetătorilor limba hunzilor – Burushaksi este un amestec lingvistic dintre vechea limbă macedoneană și limbile vorbite în antichitate în Imperiul Eleno-Persan. Aici se mai vorbește și urdu, chiar și engleza.

Majoritatea hunzilor sunt musulmani din secta ismailiților – una dintre cele mai mistice și enigmatice din lume. Din această cauză acolo nu se aud chemări pentru ora rugăciunii, fiecare își gestionează timpul personal.

Hunzii fac baie în apa rece a râului chiar și la -15 grade Celsius. Acești oameni până la 100 de ani duc un mod de viață foarte activ. Femeile de 40 ani arată ca niște fetișcane, iar cele de – 60 ani pot deveni mămici. Dieta de vară este formată absolut din fructe și legume proaspete, cât mai puțin tratate termic. Iarna însă dieta lor este în mare parte formată din carnea animalelor pe care le țin și produse lactate, cereale, plus caise uscate din vară.

Interesant este că în perioada de primăvară, când încă nu sunt nici fructe, nici legume, băștinașii țin un post de 2-4 luni, în care practic nu mănâncă, doar beau un compot din caise uscate. Acest post a devenit o tradiție și este urmat cu strictețe.Medicul scoțian Mac’Karrison a subliniat în descrierea „Văii fericirii” că oamenii au un consum foarte mic de proteine, mai mic decât norma admisă. Zilnic masa calorică medie – 1933 kcal: 50 g proteine, 36 g grăsime, 365 g carbohidrați.

În cartea „Hunza – poporul, care nu cunoaște ce e boala”, R. Bircher subliniază următoarele avantaje ale alimentației băștinașilor:
– în primul rând este vegetariană;– majoritatea produselor sunt consumate crude;– în dieta zilnică predomină fructele și legumele;– produsele sunt naturale;– alcoolul și dulciurile sunt foarte rare;– dulciurile – mierea, fructe uscate, prăjituri făcute de ei;– sarea este folosită în cantități mici;– consumă produse cultivate doar de ei;– posturi regulate.

În 1984 unul dintre hunzi, Said Abdul Mobud, a făcut o călătorie în Londra, unde a aterizat pe aeroportul Heathrow. Lucrătorii serviciului emigrări au fost duși în eroare în timpul controlului pașaportului, conform actului Mubud Mullah, născut în 1823, avea 160 de ani. Însoțitorul lui a adus la cunoștința autorităților că acest om este considerat sfânt în țara sa.

Bătrânul avea o sănătate excelentă și o minte lucidă. El ține minte foarte bine evenimentele începând cu 1850.
Secretul longevității este aparent simplu, hunzii spun mereu: „fii vegetarian, muncește mereu și în special lucru fizic, fii mereu în mișcare, dar păstrează ritmul, atunci vei trăi până la 120-150 de ani”. Hunzii pot fi caracterizați în special printr-o sănătate perfectă:1. Capacitate mare de lucru.

Acest lucru se manifestă atât în capacitatea de a lucra, cât și a dansa și diferite forme de jocuri. Pentru ei parcurgerea unei distanțe de 100-200 km ar fi același lucru ca pentru noi, să facem o plimbare în jurul blocului. Ei extrem de ușor se cațără pe văile stâncoase și abrupte pentru a transmite o informație, apoi revin fericiți și în formă excelentă acasă.

2. Binedispuși.
Băștinașii râd constant, ei au o stare de spirit bună, chiar și atunci când le este foame și frig.

3. Rezistenți psihic.
Acești oameni au o stare psihico-emoțională echilibrată: ei nu se ceartă, nu își expun nemulțumirile, nu se înfurie, nu plâng, nu sunt nervoși și îndură durerea fizică și problemele. Mac’Karisson menționa – „Nervii hunzilor sunt puternici ca frânghia; delicați și subțiri ca o strună”.

Ce boli poate provoca lipsa de Magneziu? Simptome pe care nu trebuie să le ignori.

Magneziul este o minerală esențială pentru corpul omenesc. Numai in Statele Unite ale Americii, peste 80% din populație sufera de deficienta de magneziu care provoaca mari probleme de sanatate .

Dr. Carol Dean este un medic naturopat ce ne vorbeste despre importanta acestei minerale. Este si autoarea cartii „Death by Modern Medicine”/”Moartea Medicinei Moderne” . A studiat importanta magneziului mai bine de 15 ani si putem spune ca este un adevarat expert in domeniu. Dr. Dean vorbeste despre beneficiile magneziului:

Activeaza muschii si nervii.Activeaza adenozin trifosfatul, oferind energie organismului.Ajuta la digestia grasimilor, proteinelor si carbohidratilor.Este un precursor al serotonineiEste important ca in organism sa existe un echilibru al mineralelor. Nu este suficient sa luam calciu in exces, daca organismul nostru este deficitar in magneziu.

Spasmele muschilor sunt un rezultat al carentei de calciu si deficientei de magneziu. Magneziul este important pentru sanatatea cardiovasculara. Un dezechilibru intre calciu si mgneziu poate provoca un atac al inimii. Dr. Dean ne spune ca inima este organul care prezinta cel mai mult magneziu, in special in ventricolul stang.

Bolile pe care le poate provoca lipsa magneziului: astmul, anxietate, depresie, insomnie, migrene, cheaguri de sânge, boli ale intestinelor, cistite, diabet, boli cardiace, hipertensiune, hipoglicemie, boli renale, boli ale ficatului, probleme locomotorii, neurologice, ginecologice, uzura dinţilor,Sindromul lui RaynaudCum ne dăm seama că avem lipsă de magneziu?

Cele mai des intalnite simptome sunt constipatia, pierderea poftei de mancare, stare generala de rau, oboseala, crampe musculare, senzatie de intepaturi si ace in membre, tulburari de somn, dureri de cap, dificultati de concentrare si diverse modificari ale starii psihice.

Simptomele neurologice determinate de valorile scazute ale magneziului sunt:
apatia, depresia, dificultati de concentrare, tulburari de memorieconfuzia, halucinatile, paranoia, coma (intalnite mai ales in cazul deficientelor severe)Simptome neuromusculare includ:
fasciculatii musculare (spasme, convulsii), diverse sunete in urechitremur, spasme musculare, slabiciune musculara, ataxie, nistagmul, tetanos (mai ales in cazurile grave)Cel mai des întâlnite simptome gastrointestinale sunt:

scaderea poftei de mancaredureri de stomacdiaree sau constipatieUnele dintre manifestările cardiovasculare ale deficitului de magneziu ar putea fi:
tahicardie supraventricularaextrasistola ventricularaTahicardie ventriculara sau chiar fibrilatie a ventriculilor apar in mod normal in cazul unui deficit sever.

In plus, Dr. Dean este impotriva suplimentelor de calciu in exces, mai ales ca unele persoane decid sa ia numai suplimente de calciu si nu si suplimente de magneziu. Cele doua minerale trebuie consumate in ratie egala.
Vitamina K2 si vitamina D influenteaza nivelul de magneziu si calciu.
Spre exemplu, o cantitate ridicata de vitamina D poate duce la deficienta de magneziu.

Toate cele 4 sunt, totusi, importante pentru buna functionare a organismului. Vitamina K2 asigura locul si nivelul de calciu. Este recomandat sa se ia suplimente sau sa se consume alimente care sa fie bogate atat in vitaminele K2 si D, dar si in magneziu si calciu, in ratii egale, altfel pot aparea probleme. Vitamina K2 si magneziul, de exemplu, se sprijina una pe cealalta.

Surse alimentare de calciu sunt semintele, produsele lactate, legumele verzi si nucile.
In trecut nu era nevoie sa luam atatea suplimente in fiecare zi din simplul motiv ca tot ceea ce consumam, inclusiv solul in care cresc plantele, erau mai bogate in nutrienti, ne explica Dr. Dean.

Sursele alimentare de magneziu sunt: avocado, legume verzi (in special spanacul), alge de mare, seminte (seminte de susan, seminte de dovleac, seminte de floarea soarelui), nuci.
Din pacate, astazi, multe dintre alimentele pe care le consumam sunt sarace in minerale si vitamine, insa abunda in erbicide si alte substante toxice care inhiba absorbtia corecta de minerale.

Baia cu sare Epsom este indicata pentru cresterea nivelului de magneziu. Exista mai multe tipuri de suplimente de magneziu, fiecare cu propria biodisponibilitae si cu propriile efecte asupra sanatatii.
– Sulfat de magneziu: folosit ca laxativ. Cereti sfatul medicului inainte de a incepe sa luati

– Glicinat de magneziu: daca doriti sa aveti un supliment cu cele mai inalte nivelei debiodisponibilitate si de absorbtie ar trebui sa luati glicinat de magneziu. Aceasta va imbunststi nivelul de magneziu din organism
– Oxid de magneziu: face ca scaunul sa fie mai moale
– Clorida de magneziu și lactat de magneziu – contine 12% magneziu si se absoarbe mai usor

– Treonat de magneziu – poate ajunge in membrana mitocondriala
– Taurat de magneziu – contine taurina, aminoacizi si magneziu. Calmeaza mintea, corpul si are proprietati anti-acide
Magneziul ajuta in buna gestionare a stresului, previne anxietatea, relaxeaza muschii si reduce presiunea ce este pusa la nivelul vaselor de sange ce cauzeaza o tensiune arteriala ridicata.
Dr. Dean ne mai spune ca doctorii pot comite greseli cand prescriu suplimente. Magneziul poate actiona ca un blocant natural de calciu.

Uneori, medicii prescriu medicamente care reduc tensiunea arteriala, dar care in schimb duc la cresterea nivelului de colesterol. Colesterolul marit apare mai ales cand organismul este deficitar in magneziu. Cele mai multe dintre medicamente contin fluorura si prezinta nenumarate efecte secundare.

Din pacate sunt multi medici care se inseala asupra cerintelor organismului si recomanda cresterea nivelului de calciu in detrimentul nivelului de magneziu.
Dr. Dean este de parere ca efectele inflamatorii sunt cauzate de calciu, iar efectele anti-inflamatorii sunt provocate de magneziu.

Ceea ce trebuie sa retinem este ca magneziul nu este mai putin important decat calciul si ambele minerale trebuie consumate in cantitati si ratii egale.

90% din populația aptă de muncă suferă de osteocondroza cervicală… Opriți acest cerc vicios!

Puțini vor crede faptul că osteocondroza gâtului (spondiloza cervicală) poate fi mult mai periculoasă decât bolile oncologice. Însă este adevărat! Mulți pacienți ai medicului kinetoterapeut Alexandru Șișonin consideră că este mai bine să rotești corect gâtul, decât să suferi toată viața de hipertensiune și să te temi de atac de cord sau cerebral subit.

Exerciții în caz de osteocondroza gâtului
Medicul este convins de faptul că anume osteocondroza gâtului este cauza principală a hipertensiunii arteriale și doar 5% este cauzată de inflamația glandelor suprarenale, tiroidei și de afecțiunile rinichilor. Medicul ne dovedește legătura strânsă dintre osteocondroză și hipertensiune…

Odată cu înaintare în vârstă vertebrele au proprietatea să se deplaseze și să preseze vasele care alimentează creierul. Drept urmare ultimul primește foarte puțin oxigen și dă comandă inimii să pompeze sânge cu o frecvență mai mare.

Dacă persoana are o inimă slabă, creierul preia controlul asupra vaselor și capilarelor, ordonându-le să se contracte cât de mult pot. În cazul în care și capilarele sunt slabe, creierul apelează la rinichi, interzicându-le să elimine apa din organism. Toate astea sunt făcute pentru a menține o tensiune echilibrată în interiorul sistemului.

Drept rezultat al unei astfel de restructurări se schimbă componența sângelui și crește nivelul zahărului, deoarece creierul are nevoie de multă hrană! Atunci când se termină rezervele, apare atacul cerebral. Însă aceste consecințe pot fi evitate dacă este exclusă la timp presiunea asupra arterelor din zona vertebrelor cervicale.

Cauza strângerii vaselor, cât de straniu ar părea, de cele mai multe ori este șocul nervos. Apare spasmul mușchilor zonei cervicale și toracice. Din acest motiv, circulația sanguină și activitatea discurilor intervertebrale sunt întrerupte – vertebrele devin instabile și comprimă vasele de sânge.


Adesea principalul vinovat al tuturor necazurilor este prima vertebră, atlanta. Ea este cea care primește sarcina maximă. Pentru a-și ajuta pacienții să scape de osteocondroză, doctorul Șișonin a elaborat un set de exerciții speciale numite „terapie cerebrală cervicală”.

Dacă este necesar, aceasta trebuie suplimentată cu o dietă specială sau cu antrenamente cu ajutorul dispozitivelor de reabilitare. Exercițiile pot fi efectuate acasă, dar dacă într-o lună nu va fi nici o schimbare semnificativă, solicitați ajutorul unui medic. Probabil, în cazul dvs., vertebra sau vasul sunt situate atipic.

Prof. dr. Monica Pop: ”Orice om are celule canceroase în sânge. Dar se îmbolnăvesc doar cei care fac aceste greșeli care scad imunitatea”

Cu toții avem celule maligne în organism dar sunt eliminate de sistemul imunitar. Când imunitatea scade, celulele canceroase încep să se acumuleze și apar tumorile canceroase, potrivit prof. dr. Monica Pop.

Cunoscutul medic oftalmolog a explicat, în cadrul unei emisiuni la TV, de ce scade imunitatea și se ajunge la cancer. ”Imunitatea scăzută îi caracterizează pe români, în mod special. Factorii care duc la scăderea imunității sunt: depresia, boala secolului, lipsa celor minimum 6 ore de somn și alimentația, adică lipsa proteinelor.

Un medic infecționist spunea că niciodată să nu pleci de acasă fără să mănânci proteine, un ou sau puțină brânză sau iaurt.
De asemenea, vaccinul antigripal e foarte eficient. Eu îl fac de 8 ani și niciodată nu am avut nicio răceală puternică, nici când făceam chimioterapie și aveam imunitatea scăzută”.

Medicul a vorbit și de perioada în care a luptat cu cancerul și ce gânduri i-a trecut prin minte când a aflat diagnosticul.
”Când am aflat diagnosticul, primul lucru la care m-am gândit și a fost o mare prostie, era să nu fac nimic. E o tâmpenie foarte mare, dar omul trece prin tot felul de stări în fața unei asemenea vești. Era o mare greșeală dacă persistam în ideea de a nu face nimic.

Apoi, m-am decis să fac tratamentul, deși nu a fost ușor, și nu am lipsit nicio zi de la spital, lucru pe care îi sfătuiesc pe toți oamenii care au această boală.
Să își găsească o ocupație, să nu se gândească la boală și să nu vorbească deloc de boală”, a explicat dr. Pop care a ținut să precizeze că această maladie nu este incurabilă.

În ceea ce privește simptomele, prof. dr. Monica Pop a avertizat că boala nu are simptome evidente și că, inițial, a avut niște ușoare tulburări digestive pe care le-a confundat cu sindromul colonului iritabil. De aceea, e bine ca orice om să își facă un set de analize și investigații, chiar dacă are impresia că e sănătos.

Sursa: www.doctorulzilei.ro

3 masti de fata cu aspirina care iti pot face pielea sa arate mai fina si mai tanara. Doar zece minute si vei putea sa te bucuri de rezultat! Uimitor

Nu este un secret pentru nimeni la ce este de obicei folosita aspirina.
Ori de cate ori simti ca ai racit sau ai o durere de cap teribila – ajunge sa iei o pastila de aspirina. Cu toate acestea, exista o capacitate secreta pe care o are aspirina.

Astazi vom vorbi despre cum sa utilizezi aspirina pentru a-ti ajuta tenul sa ramana tanar pentru totdeauna.
Aspirina este atat de eficienta in cazul problemelor tenului datorita unuia dintre componentele sale – acidul salicilic. Mai mult, ar fi extraordinar de util sa o adaugi la unele masti de fata ale tale.

Deci, haide sa aruncam o privire mai atenta asupra a trei retete super eficiente de casa pentru a-ti imbunatati pielea. Noi te asiguram ca nu iti va lua mult timp si efort pentru a pregati aceste masti, pe langa faptul ca efectul va fi minunat!

1. Aspirina si lamaie

Mastile de fata nu au fost niciodata asa de usoare – doar trei pastile de aspirina si trei linguri de suc de lamaie. Combina o pasta din aceste ingrediente si aplic-o pe fata. Asigura-te ca nu o lasi sa actioneze mai mult de zece minute si pur si simplu clateste-o cu apa calduta.

2. Aspirina, miere si iaurt

Aceasta reteta necesita un pic de pregatire, problema este ca punctul esential va fi de a te ajuta sa deschizi porii, ca sa absorbi toata nutritia mastii. Pentru a-ti face porii sa se deschida, trebuie sa-ti speli fata cu apa rece, apoi sa pui o carpa calda pe fata ta timp de aproximativ 10 minute si numai dupa aceea ar trebui sa aplici masca.

Pentru a face combinatia ar trebui sa amesteci 5 pastile de aspirina, 2 linguri de miere si 1 lingura de iaurt. Asigura-te ca mentii masca aplicata timp de 30 de minute.

3. Aspirina si apa

Cat de dificila poate fi asta? Doar combini trei pastile de aspirina cu aceeasi cantitate de apa si aplica-le pe fata.

Alte utilizari ale aspirinei:

Aspirina te scapa de matreata
Daca ai probleme cu matreata trebuie sa faci o pasta fina din 2 tablete de aspirina pe care le pisezi si adaugi apoi in cantitatea de sampon pe care o folositi de obicei. Lasi amestecul sa actioneze 2 minute, apoi clatesti bine si speli din nou cu sampon.

Aspirina te scapa de bataturi

Bataturile sunt de regula dureroase si te deranjeaza la mers. Pentru a scapa de aceste bataturi, tot ce trebuie sa faci este sa zrobesti 5 pastile de aspirina si sa torni peste ele apa si zeama de lamaie, pentru a se forma o pasta.
Aplica pasta obtinuta pe zona cu probleme si acopera cu un prosop cald. Lasa sa actioneze 10 minute, freaca batatura cu o poatra ponce si apoi clateste cu apa calda.

Aspirina ajuta la reimprospatarea culorii parului
Pentru reimprospatarea culorii parului trebuie sa folosesti o solutie obtinuta prin dizolvarea a 6-8 comprimate de aspirina intr-un pahar cu apa calda. Masezi parul cu solutia respectiva si o lasi sa actioneze timp de 10-15 minute, apoi clatesti.

Aspirina trateaza infectiile fungice, negii
Ciuperca piciorului sau alte tipuri de ciuperci de la nivelul pielii pot fi tratate cu aspirina. Tot ce trebuie sa faci este sa pisezi cateva comprimate de aspirina si sa intinzi pudra pe piciorul proaspat spalat si tamponat cu un prosop curat.

Repeta acest procedeu in fiecare zi, timp de o saptamana. Daca ai negi, piseaza aspirina si aplica pulberea direct pe neg, apoi acopera-l cu un plasture. Schimba pansamentul zilnic (repetand procesul), pana ce negul dispare.

Iată care sunt beneficiile arderii unei frunze de dafin în casa ta. Nici nu ştiai că sunt atât de eficiente.

Secretul unei mâncări gustoase: frunzele de dafin. Această plantă cu un miros şi un gust desăvârşit nu are menirea să dea doar gust mâncării, ci te poate ajuta chiar pe tine. Frunzele de dafin au proprietăţi detoxifiante şi încetinesc procesul de îmbătrânire. Mai mult, ajută la tratarea infecţiilor, a bolilor respiratorii, dar şi a problemelor cu inima.

Cei care se confruntă cu stări de anxietate şi oboseală pot arde o frunză de dafin, vaporii obţinuţi prin ardere vor da o stare de calm şi relaxare. Nu te adoarme, dar alungă oboseala şi îţi dă o stare de bine. Este aromaterapie!
Inhalaţiile cu dafin pot ajuta în problemele respiratorii, iar un masaj cu ulei de dafin în zona pieptului poate ajuta pe cei are suferă de astm.Dafinul este recomandat şi celor care au mătreaţă, diabet, probleme cu digestia, cu articulaţiile sau infecţii urinare. O planta minune care ne poate fi de ajutor!

Ai o viata agitata, stresata si esti mereu in miscare? Probabil ai acumulat o multime de stres, iar asta iti poate afecta in timp si sanatatea.Tensiune, nervozitate, stres, toate acestea dispar cu ajutorul unei plante, respectiv dafinul.

Ai nevoie de doar o frunza de dafin uscata ca sa scapi de toate acestea. Pune-o intr-o scrumiera sau pe o farfurie si las-o sa arda usor, noteaza RTV.net. Zece minute mai tarziu, camera va fi plina de fum parfumat si cu efect terapeutic.

Este dovedit stiintific ca frunzele de dafin prin ardere, elimină substanţe care ajută la relaxarea omului.

Inhalarea acestui fum iti va relaxa corpul, te va detensiona si iti va induce o stare de bine.

Urmeaza acest procedeu cateva seri la rand si te asigur ca in fiecare dimineata te vei trezi odihnit, relaxat si pregatit sa faci fata cu brio oricaror provocari.

BENEFICIILE DAFINULUI

Frunzele de dafin au o aroma placuta, datorita uleiurilor volatile pe care le contin. Bogate in antioxidanti si substante antibacteriene si antiinflamatorii, frunzele de dafin sunt indicate in preparatele culinare, aducand beneficii atat in procesele de digestie, cat si pentru intregul organism.

Frunzele de dafin pot fi consumate proaspete, din gradina sau uscate. Cele proaspete sunt mult mai aromate si gustoase. Frunzele de dafin se potrivesc aproape in toate preparatele cu carne, dar si in sarmale vegetariene sau in tot soiul de muraturi si legume in otet.

Frunzele de dafin nu ar trebui sa lipseasca din bucataria noastra.
Frunzele de dafin imbunatatesc digestiaFrunzele de dafin se folosesc adesea in preparatele cu carne, in sarmale, tocmai pentru ca imbunatatesc digestia preparatelor grase, cu carne tocata sau prea complexe.

Frunzele de dafin reduc balonarea

Un tratament excelent al balonarii il reprezinta infuzia frunzelor de dafin (o mana de frunze la un litru de apa fierbinte). Consumul frunzelor de dafin in mancare ajuta de asemenea la reducerea senzatiei de balonare care apare dupa masa.

Frunzele de dafin trateaza durerile articulare si reumatismale

Frunzele de dafin se folosesc macerate in ulei de dafin combinat in raport 1:3 cu ulei de catina. Acest ulei se aplica in fiecare seara pe articulatiile dureroase si se acopera cu un prosop fierbinte. Prosopul se poate schimba de mai multe ori, pana ce pielea devine usor rosie.

Ceva bun! Ea tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac. Iata cum sa o pregatesti:

Ea tratează cancerul, hepatita, bolile de ficat, rinichi, stomac. Iata cum sa o pregătești:
Păpădia a fost o plantă populară de mii de ani, și proprietățile sale medicinale au fost utilizate în tratamentul diferitelor boli și condiții de sănătate.

Detoxifica ficatul, stimulează producția de bilă, regleaza nivelul de colesterol, trateaza alergiile, si este de mare ajutor pentru femeile gravide și femeile aflate în menopauză.

Cel mai bine este să o consumi de la începutul primăverii, în luna aprilie, și o poti recolta din locuri care nu sunt prea poluate. Tulpina este cea mai benefică parte, deoarece tratează diabetul, purifica sangele, regleaza metabolismul, si trateaza problemele de stomac.

Frunzele sale sunt bogate în vitamine și pot fi adăugate la salate și diferite mese pentru a te ajuta să pierzi în greutate și sa iei nutrientii necesari. Florile sale sunt folosite în prepararea siropului, care purifică sângele, ajută la digestie și ameliorează tusea.

Păpădie: lupta impotriva cancerului si diverselor probleme de sanatate
Trebuie cureti rădăcinile, sa le tai și sa le lasi sa se usuce la aer proaspăt, timp de 15 zile. Atunci când acestea sunt uscate, vor fi crocante la atingere, și ar trebui să le păstrezi într-un borcan într-un loc întunecat, rece.
Rădăcinile sunt extrem de benefice pentru ficat, vezica biliara, rinichi, si limfei, si eficient in a trata constipatia, acneea, hepatita, reumatism, constipație, precum și chisturi, tumori și cancere.

Este deosebit de eficient și util în cazul bolilor de sex feminin și problemelor legate de alăptare.

Reteta de sirop – Ingrediente:

  • 400 flori de papadie galbene
  • 4 lămâi tăiate felii
  • 4 portocale felii
  • 3 litri de apă

Adăuga ingredientele în apă și lasă-le astfel timp de 24 de ore. Apoi, se adaugă 2 căni de zahăr, și se fierb timp de o jumătate de minut. Când amestecul devine gros și siropos, se îndepărtează de la căldură, și se toarnă în borcane sterilizate. Folositi-l pentru a trata răceli comune, tuse persistente, și bronșită.

Rețetă de ceai

Ceaiul de papadie se face din radacini uscate, tocate, si de frunze de papadie mixte. Ia o jumătate de linguriță de amestec și adăuga-l la un pahar de apă pentru a prepara ceai.

Poti amesteca, de asemenea, 60 de grame de acest amestec cu 30 de grame de rădăcini de păpădie uscata. Se adaugă amestecul la 2,5 uncii de apă, și un pic de sare. Se fierbe timp de 20 de minute. Apoi se bea un pahar de trei ori pe zi.

Păpădia este o plantă perenă ierboasă, care creşte până la înălţimi de 10-30 cm. Frunzele adânc zimţate se desprind de la bază, iar singura floare galbenă apare în aprilie şi mai. Floarea este urmată de seminţe, fiecare încununată de perişori moi, care sunt luate de curenţii de aer, ajutând la răspândirea plantei.

În scop teraputic se recoltează rădăcina şi frunzele, care sunt uscate pentru a fi folosite la infuzii, extracte buvabile şi capsule.

PăpădiaCompoziţie

Rădăcina şi frunzele sunt bogate în fructoză şi insulină; conţin principii active (lactone sesquiterpenice), acizi fenolici şi steroli. Frunzele au în compoziţie şi flavonoide, săruri de potasiu şi cumarine.

Păpădia – Acţiune

Preparatele pe bază de păpădie au acţiune depurativă, detoxifiantă, remineralizantă, stomahică, hepatică, colagogă, calmantă, sedativă.
Păpădia – Indicaţii terapeuticePreparatele pe bază de păpădie sunt indicate în caz de dischinezii biliare, dispepsii, colopatii, hepatite acute si cronice, ciroză hepatică, litiază biliară, microlitiază renală, detoxifiere, reumatism, ulcere aftoase, gastrită.

Administrare: Pentru detoxifiere şi pentru îmbunătăţirea funcţiei ficatului se pot consuma frunzele crude (sub formă de salată), de 2-3 ori pe zi, înaintea meselor.

Extern, se aplică cataplasme (fruze zdrobite) pentru ameliorarea eczemelor, psoriazisului, arsurilor infectate etc.

Siropul de papadie se prepară din toată planta (cu tot cu rădăcina), culeasă cu grijă să nu se rupă pentru a nu lăsa să se scurgă latexul, conservând principiile active ale plantei, se spală bine cu apă rece, apoi se toacă mărunt şi se pune într-un borcan cu tot cu latexul scurs, cu mai mult de jumatate miere de albine, amestecând bine conţinutul, se acoperă şi se lasă la macerat 2 săptamani, apoi se consumă câte 1-2 linguriţe de 2- 3 ori pe zi timp de 2- 3 săptămâni; benefic pentru bolile tubului digestiv, boli hepato-biliare.

Tinctura de păpădie se administrează câte o linguriţă dizolvată în jumatate pahar de apă, de 3-4 ori pe zi şi are efect antidiabetic, aperitiv, colagog, depurativ, hipocolesterolemiant, laxativ.

Păpădia Precauţii şi contraindicaţii

Nu folosiţi păpădia pentru a îmbunătăţi secreţia biliară fără recomandarea unui medic, pentru că problema poate fi de fapt un blocaj sever al căilor biliare, afecţiune pentru care păpădia este contraindicată.

Nota: Acest articol este transmis in scop informativ si va recomandam sa apelati la un (medic) specialist inainte de a incepe orice tratament.
Sursa by cnewsro.com

Dacă vreți să slăbiți până la 7 kilograme în doar 14 zile, țineți această dietă pe bază de castraveți

Dacă vreți să slăbiți până la 7 kilograme în doar 14 zile, țineți această dietă pe bază de castraveți – Dieta cu castraveți vă dă senzația de sațietate pe o perioada mai lungă de timp astfel că veți slăbi mai ușor.

Încercați acest regim alimentar timp de 14 zile și veți vedea rezultatele – Ingredientul principal în această dietă este castravetele și… pe bună dreptate, pentru că vă face să vă simțiți plină, astfel încât nu o să mai mâncați alimente nesănătoase între mese.

Sunteți gata? Haideți să vedem cum arată acest plan de dietă…

Alimente permise

300 de grame de fructe proaspete

3 bucati de paine din grau integral sau

2 cartofi fierti  (cartofii pot fi fierti sau copti, dar nu prajiti) sau

3 bucati de paine din grau integral

150 g de ton (fara ulei, 2 oua fierte sau 15 g carne alba la gratar)

lichide: ceai, cafea fara zahar (fara bauturi carbogazoase sau alcool)

Puteti manca salata de castraveti proaspeti sau sa beti un shake de castraveti oricand intre sau in timpul mesei. De fiecare data cand simtiti ca va e foame, le puteti consuma pe amandoua. Cantitatea este nelimitata.

Meniu pentru o zi

Mic dejun: salată de castraveți și 2 ouă fierte tari

Între mese: 1 mar mare, 1 piersica (mai mica de 200 g) sau 5 prune

Prânz: paine integrala de grau (toast) si salata de castraveti

Între mese: shake de castraveți

Cină: salata de fructe (300 grame)

Rețetă Salată de castraveți

Aveți nevoie de următoarele ingrediente:
400 g de castravete

200 ml de lapte acru sau iaurt

sare

ceapa proaspata

Cum se prepară?

Se decojesc castravetii si se taie in bucati mici. Se adauga putina sare si se amesteca bine. Dupa aceea, se adauga iaurtul sau laptele si se amesteca bine. In final, se adauga ceapa proaspata si salata de castraveti este gata de consum.

Rețetă Shake de castraveți

Aveți nevoie de următoarele ingrediente:
1 măr

1 mana de spanac

1 castravete

ghimbir

20g de migdale și nuci

Cum se prepară?

Se adauga mere, spanac si castravete (nu decojite), intr-un blender si se amesteca bine. Apoi, adaugati niste ghimbir proaspat si se amesteca din nou. Se amesteca totul si se toarna intr-un pahar mare, se decoreaza partea de sus cu migdale si nuci zdrobite. Este foarte important sa-l beti imediat, sa nu pierdeti proprietatile sale de vindecare.

Acest shake natural de castraveti este delicious si este bogat in vitamine si minerale, cum ar fi: vitamina K, vitamina B, vitamina A, vitamina E, vitamina C, fier, magneziu, calciu, fibre, etc.

Notă: Este foarte important sa faceti exercitii fizice in timp ce tineti aceasta dieta. Aveti posibilitatea sa mergeti pe jos, sa faceti o plimbare cu bicicleta, safaceti exercitii fizice acasa sau puteti merge la sala, depinde de dumneavoastra. Aceasta dieta va va ajuta sa va simtiti mult mai bine si veti pierde in greutate mult mai repede.

6 lucruri importante pe care trebuie să le cunoască fiecare amator de cafea:

Mulți dintre noi știu din propria experiență ce înseamnă dependența de cafea. O ceașca de cafea fierbinte servită în fiecare dimineață devine un adevărat ritual. Medici din întreaga lume nu încetează să-i avertizeze pe amatorii acestei băuturi despre efectele negative pe care aceasta le poate avea asupra organismului. Să fie într-adevăr atât de dăunător consumul de cafea după cum afirmă unii oameni de știință? E cazul de elucidat unele aspecte.

Se pare că și renumitul compozitor german Beethoven era un împătimit consumator de cafea, pregătindu-și zilnic câte o cafea din exact 60 de boabe, iar marele scriitor și filosof francez, Voltaire putea să consume câte 50 de cești de cafea în decurs de 24 de ore și a trăit până la vârsta de 83 de ani.

S-a dovedit, deci, că această băutură nu doar că nu dăunează sănătății, ci chiar are beneficii și poate ajuta organismul să facă față mai multor dificultăți.

Iată 6 curiozității despre cafea și consumul de cafea:

1. Stimulează activitatea cerebrală
Știați că datorită consumului de cafea, omul devine mai atent și capacitățile sale de concentrare sporesc considerabil. Și asta nu e tot. Cafeaua cu zahăr stimulează la maxim zonele cerebrale responsabile de efectuarea sarcinilor, iar acest lucru se întâmplă datorită combinației reușite dintre cofeină și glucoză.

2. Ridică tensiunea arterială
Dacă suferiți de hipotensiune, o ceașcă de cafea este medicamentul potrivit. Însă, persoanelor hipotensive, cărora consumul de cafea le provoacă tahicardie și accelerarea pulsului, li se recomandă totuși să se abțină de la această băutură. Persoanele hipertensive pot să consume fără griji cafea, întrucât consumul sistematic al acestei băuturi tonice face ca organismul să se adapteze, iar riscul ca tensiunea arterială să crească de la o ceașcă de cafea devine minim.

3. Întărește sistemul imunitar
Oamenii de știință au demonstrat că riscul de moarte prematură este invers proporțional cu consumul zilnic de cafea naturală, proaspăt măcinată. Cantitatea optimă de cafea consumată per zi este de 3 cești. Această băutură tonică întărește sistemul imunitar, ficatul, sistemul cardiovascular și ameliorează activitatea tractului gastrointestinal.

4. Calmează durerile de cap
Dacă aveți o durere de cap sau suferiți de migrenă, beți cafea. Bineînțeles, cafeaua nu va putea să substituie preparatele analgezice, întrucât acestea au în compoziție elementele necesare luptei cu diverse tipuri de durere. Însă se știe că aceste preparate conțin și cofeină, responsabilă de sporirea eficienței medicamentului cu aproximativ 40%.5. Diminuează nivelul de stres și împiedică instalarea depresiei

Atunci când consumi cafea, organismul produce dopamină și serotonină, hormonii bunei dispoziții sau ai fericirii. Cofeina, care se găsește doar în cafea, stimulează sistemul nervos central, iar acest fapt împiedică instalarea stărilor depresive.

5. Îmbunătățește capacitățile de memorare
Când vine vorba de legătura consumului de cafea și memorie, este vizată memoria de scurtă durată. Însă și acesta este un mare plus, întrucât informația procesată de memoria de scurtă durată trece ulterior în memoria de lungă durată.

7. Este un aliat în curele de slăbire
Cofeina sporește secreția hormonului leptină în organism, iar acest fapt favorizează scăderea în greutate. E demonstrat faptul că amatorii de cafea au nevoie de mai mult timp pentru a adăuga în greutate decât persoanele care nu consumă cafea, iar antrenamentele sportive sunt mult mai eficiente în cazul persoanelor care consumă sistematic cafea.

Dacă îți place cafeaua, nu îți interzice această plăcere! Însă, ia aminte că doar băutura preparată din boabe are beneficiile mai sus enumerate, în timp ce cafeaua solubilă conține mult mai puțină cofeină și multe alte adaosuri chimice. De asemenea, cafeaua trebuie băută cu un pahar de apă.

“Conținutul articolului este doar informativ și nu poate fi un substitut pentru sfatul medicului. Pentru un diagnostic corect, vă recomandăm să consultați un medic specialist.”