Cititi cu ATENTIE: cele 10 semne care iti arata ca ai paraziti intestinali

Organizatia Mondiala pentru Sanatate atrage atentia asupra cresterii alarmante a numarului de cazuri de infectie cu paraziti. Conform ultimelor statistice, 3,5 miliarde de oameni suferă de un tip de infecție cu paraziți. Acestia se hranesc cu nutrientii corpului, ceea ce ii face sa fie foarte periculosi pentru sanatate.

Majoritatea parazitilor traiesc in intestine, iar unii chiar consuma mancarea, ceea ce determina o senzatie de foame imediat dupa masa. Altii, insa, se hranesc cu celulele rosii, provocand anemia.

Mare atentie la cele zece simptome care indica faptul ca o persoana este afectata de paraziti.

Persoana resimte o stare de oboseala inexplicabila, fatigabilitate, apatie. In cele mai multe cazuri, aceste semnale conduc la depresie.
Tulburari digestive cauzate de faptul ca parazitii ataca, in special, peretii intestinelor
Probleme dermatologice: piele uscată, eczeme, iritații, leziuni și urticarii.
Anxietatea, schimbari bruste de dispozitie, agitatia
Pot aparea probleme mai suparatoare precum insomnia, udarea patului in timpul noptii, scarsnirea dintilor
Probleme cu greutatea: fie slăbești drastic, fie te lupți cu kilogramele în plus și cu o foame nesățioasă.
Pot fi afectați și mușchii și încheieturile, poți avea dureri asemănătoare cu cele date de artrită.8. Paraziții cauzează și deficiență de fier care duce la anemie.9. Pot apărea și infecții urinare, chisturi sau fibromi, probleme cu prostata sau menstruații neregulate. Astfel, și sistemul reproducător are de suferit.
10. Un alt simptom frecvent este sindromul colonului iritat, fiind cauzat de paraziții care se fixează pe pereții colonului.
Dacă te regăsești în simptomele descrise mai sus, înseamnă că ar fi cazul să faci o vizită la cabinetul medical.
sursa: www.andreilaslau.ro

Nu este de ras ! Şi-a pus frunze de varză pe sâni înainte de culcare. Cum s-a trezit dimineaţă! Uluitor!

Încearcă acest leac băbesc dacă te confrunţi cu dureri de cap în mod frecvent, mai ales că a doua zi dimineaţa te vei simţi mai sănătoasă ca niciodată.

Frunzele de varză sunt similare cu un magnet, deoarece ele atrag şi „scot” boala din corpul nostru. Pe lângă faptul că varza est un ingredient excelent pentru a prepara diverse mâncăruri, varza este foarte benefică pentru a trata anumite boli şi afecţiuni, precum cele de mai jos:

1. Umflăturile cauzate de traumatisme şi lovituri

Dacă te-ai lovit la mână sau la picior, iar zona aceea a început să se umfle, înfăşoară mâna sau piciorul cu frunze proaspete de varză albă. Strânge frunzele cu un bandaj sau comprese. Poţi aplica aceeaşi procedură dacă te-ai lovit la gleznă sau dacă ai probleme din cauza picioarelor umflate.

Dacă vrei să obţii cele mai bune rezultate posibile de pe urma acestui tratament, specialiştii recomandă să dormi cu compresele cu varză în jurul picioarelor sau mâinilor lovite.

2. Glanda tiroidă

Glanda tiroidă este extrem de importantă, deoarece hormonii săi ajută la dezvoltarea organismului, la funcţionarea metabolismului, dar şi la o mai bună funcţionare a organelor din sistemul digestiv.

Dacă vrei să îţi vindeci glanda tiroidă, astfel încât să poată reveni la funcţionarea sa normală, pune frunzele de varză direct pe gât, acolo unde se află glanda tiroidă. Acoperă frunzele cu un bandaj sau cu un şal. Va trebui să dormi cu compresa şi aceasta poate fi îndepărtată dimineaţa.

3. Durerile de cap

Dacă ai dureri de cap insuportabile, este posibil să ai probleme cu vederea. Cu toate acestea, durerile de cap pot fi legate de stresul excesiv sau de oboseală. Prin urmare, aplică o compresă făcută din frunze de varză direct pe tâmple sau pe partea superioară a capului. Pune-ţi o căciulă sau alt accesoriu pentru a păstra frunzele într-un loc fix.

4. Durere apărută din cauza alăptării

Dacă femeile se confruntă cu dureri puternice ca urmare a alăptării bebeluşului, pot apela la următorul truc: îşi pot aplica o compresă făcută din frunze proaspete de varză direct pe sâni, iar durerea va dispărea. Poţi face acest lucru atât pe timpul zilei, cât şi noaptea.

Nutriționist: Acesta este adevărul ținut ascuns. Ce nu știu românii despre carnea de porc și consumul ei de la vârste fragede

Carnea de porc, promovată intens în ultimii ani ca fiind nesănătoasă și considerată a sta la baza mai multor probleme de sănătate, ar fi, se pare, chiar mai sănătoasă decât alternativa recomandată până acum de nutriționiști: carnea de vită sau de pasăre. Cel puțin asta susține renumitul nutriționist Mihaela Bilic, într-un interviu acordat ziarului Adevărul.

Potrivit nutriționistului, carnea de porc este preferabilă celei de vită chiar și la vârste foarte mici. ”Am auzit medici care spun că la diversificare trebuie să-i dai copilului carne de curcan şi de vită. Dar porcul de ce nu? Ce are carnea de porc? Vă spun eu, nu există niciun argument contra cărnii de porc. Ba dimpotrivă: grăsimea de porc este mai puţin saturată şi mai sănătoasă decât cea de vită.

Porcul nu este un animal rumegător, ci monogastric, fiind 94% compatibil cu omul. Cum digeră un copil carnea de porc nu o va digera pe cea de vită. Important este să alegi o bucată slabă de porc.

De exemplu, mușchiul de porc este mai slab decât orice bucată de carne de vită, iar muşchiuleţul este mai slab şi decât pulpa de pui. Dacă porcul este hrănit corect şi este crescut în aer liber, carnea lui are şi omega 3”, spune nutriționistul.

Mihaela Bilic a mai apreciat că acest tip de carne, cea de porc, merită să fie reabilitată în percepția consumatorilor români, cu atât mai mult cu cât ideile potrivit cărora carnea de porc nu este sănătoasă nu au acoperire științifică.

”Ani întregi nu am pus la îndoială calitatea cărnii de porc. Ne-am trezit acum să spunem, vai de mine, porc nu, dar de fapt nu ştim de ce. Este un fel de prejudecată. În cărţile de nutriţie, porcul e lăudat”, spune ea. ”Testul” slăninuței Că acest tip de carne este potrivit consumului uman este demonstrat, potrivit nutriționistului, și de ”testul” slăninuței.

”Se poate vedea cu ochiul liber că grăsimea de porc este bogată în acizi graşi mononesaturaţi similari cu uleiul de măsline. Gândiţi-vă cum arată slăninuţa, în ce fel este de fragedă. În momentul în care o laşi la temperatura ambiantă devine moale, exact ca uleiul de măsline, când stă pe masă e lichid, când îl pui la frigider precipită.

Ca şi gust, slăninuţa este plăcută, poate fi mâncată, pe când seul de oaie, de exemplu, ori grăsimea de vită este atât de greţoasă şi de tare încât arată clar cât este de saturată. Nimeni nu poate mânca o bucată de grăsime de vită aşa cum mâncăm o fâşie de slăninuţă”, a tinut sa mai adauge nutritionistul, potrivit adevarul.ro.

O greseala, pe care toata lumea o face, poate fi FATALA! Ce se intampla daca prajesti prea mult cartofii. De-abia acum s-a aflat! N-o sa mai faci niciodata asta

Alimentele care au un continut ridicat de amidon si care sunt reparate la temperaturi foarte inalte pe o perioada indelungata de timp pot creste riscul de cancer asupra celor care le consuma, este concluzia oamenilor de stiinta britanici, potrivit Reuters.

Este vorba, desigur, si de cartofii prajiti, un fel de mancare atat de indragit in intreaga lume.

O substanta numita acrilamida este eliberata in momentul in care alimentele bogate in amidon sunt prajite, fripte sau coapte la temperaturi foarte inalte. Aceasta subtanta poate creste riscul de cancer, dupa cum atrage atentia Agenția Guvernamentala pentru standarde alimentare din Marea Britanie (FSA).

FSA sustine ca, pentru a evita riscul aparitiei cancerului, alimentele bogate in amidon trebuie gatite la temperaturi mici si consumate cand au o tenta aurie si nu maronie.

„Părerea generală în rândul cercetătorilor este că acrilamida are potențial cancerigen în cazul oamenilor. Ca regulă generală, trebuie vizată o culoare aurie sau mai deschisă în timpul coacerii, prăjirii sau frigerii alimentelor bogate în amidon, precum cartofii, rădăcinoasele și pâinea”, sea arata intr-un comunicat FSA, citat de Reuters.

Rezultatele obtinute de FSA au fost contestate de Cancer Research UK, care spune ca „în urma cercetărilor efectuate pe oameni, dovezile arată că, în cazul majorității tipurilor de cancer, nu există o asociere între acrilamidă și riscul de cancer”.

Pune otet de mere pe piele si vezi ce se intampla cu petele, acneea si alte probleme…

In acest articol vei afla ce se intampla daca aplici otet de mere pe piele. Probleme ale tenului precum eczema, acneea si petele sunt destul de greu de remediat. Cu cat trece timpul, cu atat vindecarea lor e mai anevoioasa. Oare produsele naturale ar avea efect mai bun decat cremele din comert?

De exemplu, otetul de mere are beneficii extraordinare pentru piele. Si-a castigat reputatia pentru ca el calmeaza probleme ale tenului precum psoriazis. Otetul are un nivel al pH-ului foarte asemanator cu cel al pielii umane. Acest acid natural inchide porii si actioneaza ca un toner asupra pielii.

Otetul curata petele de batranete

Hidroxi acizii continuti in otetul de mere curata cu delicatete celulele de piele moarte. Folosit pe o perioada indelungata de timp, acesta va indeparta petele inestetice. Aplica otet direct pe zona afectata cu un disc demachiant. Lasa sa actioneze 30 de minute. Repeta de doua ori pe zi, timp de 6 saptamani pentru rezultate bune.

Te scapa de acnee

Otetul mai contine si acid malic, care curata tenul in profunzime. El va avea si efect antibacterian si antiinflamator. Foloseste o cantitate mica de otet pentru a curata fata, apoi clateste bine cu apa.

Reduce efectele arsurilor solare

Arsurile solare pe piele pot fi dureroase si pot cauza mancarimi. Datorita efectului astringent al otetlului de mere, vei scapa de aceste simptome neplacuta. Amestesteca parti egale de otet cu apa si aplica pe zonele afectate.

Fa un toner cu otet

Otetul iti va inchide porii si va oferi pielii un aspect placut si tonifiat. Amesteca parti egale si otet si apa (cam 100 ml) si pune si cateva picaturi de ulei esential de levantica sau orice alta aroma iti place. Foloseste solutia exact ca pe un toner obisnuit, aplicand cu disc demachiant. Clateste dupa utilizare.

sursa: www.health24.ro

Medicii nu pun niciodată lapte în cafea, iar motivul e surprinzător. Știai așa ceva? Uite ce se întâmplă în corpul tău

Cafeaua este prietena care ne dă energie să pornim la drum în fiecare dimineață. Multe persoane, pentru a face acest energizant natural mai savuros adaugă lapte și îndulcitori. Medicii susțin că acest obicei este unul prost, iar argumentele lor sunt surprinzătoare.

Laptele adăugat în cafea ”diluează” antioxidanții pe care licoarea îi păstrează imediat după fierbere. Cafeaua neagră, de pildă, trebuie consumată amară, fără miere, zahăr sau lapte deoarece corpul va beneficia de antioxidanții pe care aceasta îi conține, benefici pentru o serie de probleme de sănătate.

Mai mult, dacă suntem la dietă, medicii nutriționiști recomandă renunțarea la lapte, zahăr sau frișcă adăugate în cafea.

Top 3 beneficii pe care le are cafeaua

1. Energizeaza si sporeste atentia

Asa cum va spuneam si mai sus cofeina, parte componenta a cafelei, ajuta corpul sa se „trezeasca” mai exact stimuleaza atentia si timpul de reactie, iar in combinatie cu zaharul te energizeaza si iti ofera o stare de bine pe tot parcusul zilei.

2. Previne diabetul si bolile cardiovasculare

In urma unor studii s-a constatat ca acidul calorgenic si cofeina din cafea stopeaza debutul diabetului de tip 1 si 2. De asemenea licoarea ajuta si ficatul, iar antioxidanti previn distrugerea celulelor si protejeaza inima.

Dr. Virgiliu Stroescu dezvaluie adevarul despre cafea. ”Ce ni s-a spus pana acum sunt minciuni, cafeaua poate duce la…”

Doctorul Virgiliu Stroescu a vorbit in cadrul unei emisiuni TV despre cafea si despre efectul devastator al acesteia.

”Cea mai prestigioasa revista medicala americana a publicat un articol, in 2015, dupa studii indelungate in care se spune urmatorul lucru: cafeaua in cantitate mare favorizeaza cancerul de ficat. Prin prajire, boabele dezvolta 19 substante procancerigene. In momentul in care ajung in celule provoaca mutatii genetice. In cazul gravidelor, cafeaua e si mai nociva. Daca o femeie insarcinata sta la soare si bea cafea, cofeina poate produce malformatii fatului”, a explicat cunoscutul doctor.

Cat despre antioxidantii care se gasesc in cafea, dr. Stroescu sustine ca acestia sunt distrusi in momentul in care boabele sunt prajite la temperaturi inalte. Cel mai sanatos ar fi sa inlocuim cafeaua cu ceai, potrivit medicului.

sursa: ww.doctorulzilei.ro

Cum să slăbești 10 kilograme în 2 săptămâni fără să te abții de la mâncare și fără să mergi la sală!

Femeile nu sunt niciodată mulțumite de felul în care arată pentru că mereu se găsește ceva care le nemulțumește. Fie că este vorba de kilogramele în plus, fie că este vorba de culoarea părului.

Femeile tind să fie obsedate de felul în care arată și de cele mai multe ori apelează la diferite tehnici pentru a slăbi. Unele dintre ele sunt foarte scumpe și deloc eficiente, alte sunt dăunătoare sănătății.

Vrei să slăbești cât mai repede și fără să transpiri în sălile speciale? Ei bine, această metodă te poate ajuta să slăbești repede și sănătos. Rezultatele nu vor înceta să apară.

Tot ce trebuie să faci este să bei un amestec de apă cu lămâie în fiecare zi conform graficului de mai jos. În timpul acestei diete, poți mânca normal și nu trebuie să te abții de la nimic.

Dieta durează 14 zile:

Ziua numărul 1: un pahar de apă și suc de la o lămâie.

 

Ziua 2: 2 pahare de apă și suc de la o lămâie.

Ziua 3: 3 pahare de apă și suc de la o lămâie.

Ziua 4: 4 pahare de apă și suc de la o lămâie.

Ziua 5: 5 pahare de apă și suc de la 2 lămâi.

 

Ziua 6: 6 pahare de apă și suc de la 2 lămâi.

Ziua 7: 10 pahare de apă și suc de la 3 lămâi.

Ziua 8: 6 pahare de apă și suc de la 2 lămâi.

Ziua 9: 5 pahare de apă și suc de la 2 lămâi.

Ziua 10: 4 pahare de apă și suc de la o lămâie.

Ziua 11: 3 pahare de apă și suc de la o lămâie.

Ziua 12: 2 pahare de apă și suc de la o lămâie.

Ziua 13: un pahar de apă și suc de la o lămâie.

Ziua 14: 10 pahare de apă și suc de la 3 lămâi.

Pe lângă această dietă, îți mai recomand și altele care sunt la fel de eficiente, însă sunt mai stricte. Depinde de tine!

Dieta daneză – 20 de kilograme în 2 săptămâni

Această dietă durează doar 13 zile și este foarte strictă, însă este și foarte eficientă. În funcție de metabolismul pe care îl ai, vei slăbi între 7 și 20 de kilograme. Tocmai pentru că este o dietă foarte strictă, nu multe persoane reușesc să țină această dietă.

Meniul dietei daneze:

Ziua 1:

Mic dejun: o ceașcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.

Prânz: patru linguri de spanac fiert, două ouă fierte și o roșie.

Cină: o porție de carne de vită slabă și de dimensiuni cât jumătate de palmă. Carnea trebuie fiartă cu zeamă de la jumătate de lămâie și poți mânca și un bol mic de salată de lăptuci.

Ziua 2:

Mic dejun: o ceașcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr.

Prânz: carne gătită ca cea de la ziua 1, dar nu trebuie să fie carne de porc.

Cină: la fel.

Ziua 3:

Mic dejun: o ceașcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită.

Prânz: o felie de șuncă, două ouă fierte și o salată de lăptuci.

Cină: patru linguri de țelină fiartă, o roșie și un fruct proaspăt.

Ziua 4:

Mic dejun: o ceașcă de cafea îndulcită cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită.

Prânz: un pahar de suc de portocale și un iaurt medu.

Cină: un ou fiert, trei felii de brânză de vacă și un morcov.

Ziua 5:

Mic dejun: un morcov și două felii de lămâie.

Prânz: pește fiert cu zeamă de lămâie și o linguriță de unt.

Cină: friptură de vită cu un bol mic de salată de lăptuci și țelină tocată mărunt.

Ziua 6:

Mic dejun: o ceașcă de cafea cu un cub de zahăr și o felie de pâine prăjită.

Prânz: două ouă fierte și un morcov.

Cină:o jumătate de ou gătit cum îți este mai la îndemână, dar nu prăjit și fără condimente, un bol mic de salată de lăptuci cu zeamă de lămâie.

Ziua 7: o ceașcă de ceai fără zahăr.

Prânz: nimic, doar apă.

Cină: la fel ca la ziua 6.

Dieta îngerilor – 10 kilograme în 13 zile.

Această dietă trebuie începută de duminica și te va ajuta să slăbești sănătos fără să te înfometezi.

Micul dejun: bea un pahar cu apă imediat ce te trezești. După 15 minute poți bea o cană de ceai îndulcit cu miere sau o cafea neîndulcită sau o cană de iaurt. Ca alimente, este permisă brânza cu legume sau un fruct sau, dacă vrei, o mână de nucă sau caju, alune, semințe de floarea soarelui.

Prânz: pește cu legume crude sau o ciorbă.

Gustare: un fruct sau câteva legume cu sare fără pâine.

Cină: salată cu ce puțin 5 legume și poți adăuga și brânză. Dacă vrei neapărat să mănânc cu pâine, poți face pâine în casă.

CUM ÎȚI DAI SEAMA CĂ ȚI S-A RUPT UN CHIST OVARIAN

Chistul ovarian este un săculeț plin cu lichid, iar de cele mai multe ori nu provoacă niciun simptom. În cazuri grave, însă, se poate rupe. Vezi cum îți dai seama că trebuie să mergi urgent la medic.

Cele mai multe femei au, măcar o dată în viață, un chist ovarian pe care îl descoperă în timpul unui control de rutină și care nu ridică probleme. Simptomele încep să apară când chistul începe să crească. În astfel de situații, apar balonare, durere în timpul scaunelor, dureri menstruale intense, durere în timpul actului sexual, sâni tensionați, greață și vomă. Chistul ovarian poate fi ținut sub control, dar în unele situații se poate rupe și este nevoie de intervenție medicală de urgență.

Semne că ți s-a rupt chistul ovarian

Până să ajungi pe masa de operație, sunt câteva semne care te anunță că unul dintre chisturi stă să se spargă. În primul rând, când acest săculeț cu lichid se umflă, pune presiune pe intestine, tractul urinar și vagin, astfel că apar dureri puternice în timpul sexului, dar și atunci când mergi la toaletă. În al doilea rând, urinezi mai des decât de obicei.

Citește și: Chistul ovarian – cum scapi de el

Durerea abdominală severă este unul dintre cele mai comune semne ale rupturii unui chist ovarian. Este localizată spre mijlocul abdomenului, dar iradiază și spre pelvis și spate. O femeie care se confruntă cu o astfel de problemă nu poate sta în picioare și are nevoie de ajutor medical de urgență, potrivit fertilitychef.com.

Amețeala și slăbiciunea subită sunt alte semnale că ai o ruptură de chist ovarian, pentru că aceasta poate provoca o hemoragie. Dacă ai o senzație de leșin și știi că ai un chist, mergi la medic și asigură-te că acesta nu s-a rupt.

Când lichidul din chist ajunge în cavitatea abdominală, riscul de infecție crește, astfel că sistemul imunitar reacționează și apare febra. Într-o astfel de situație este nevoie de intervenție medicală de urgență, pentru a evita complicațiile.

Ce faci dacă ți se rupe un chist ovarian

Când medicul suspectează că ți s-a rupt un chist ovarian, îți recomandă o ecografie. Dacă se observă o hemoragie severă, atunci este nevoie de intervenție chirurgicală. Dacă nu, calmantele care să țină durerea sub control sunt de ajuns pentru tratarea acestei probleme.

Cum previi ruperea unui chist ovarian

Nu prea ai cum să previi creșterea unui chist ovarian, însă poți depista la timp complicațiile dacă mergi regulat la medic. Fii atentă și la schimbările menstruale, pentru că dau indicii importante despre sănătatea ovarelor tale.

sursa: www.unica.ro